Se sei una di quelle persone che dice “solo un episodio in più” e poi si ritrova alle 2 di notte con la smart TV ancora accesa, conosci benissimo quella sensazione di occhi affaticati, secchi, pesanti. Le emozioni non mancano, ma a volte anche gli effetti collaterali.
Ore e ore passate davanti allo schermo - spesso in ambienti bui, sotto le coperte, con la testa appoggiata di lato - possono mettere a dura prova l’idratazione dei tuoi occhi. La causa? Mentre guardiamo intensamente uno schermo, la frequenza con cui sbattiamo le palpebre diminuisce, compromettendo la naturale lubrificazione dell’occhio. E così arriva la secchezza oculare.
Cosa puoi fare per prenderti cura dei tuoi occhi da binge watcher?
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Fai pause regolari ogni 2-3 episodi (sì, anche solo per sgranchirti o riempire il bicchiere d’acqua).
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Tieni le luci accese mentre guardi lo schermo, per ridurre il contrasto luminoso e affaticare meno la vista.
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Puoi provare le gocce oculari Iridina, pensate per per contrastare la secchezza e dare sollievo agli occhi affaticati.
Se senti gli occhi particolarmente irritati o la stanchezza visiva è persistente, non ignorarla. Guardare una serie dovrebbe essere un piacere, non una sfida per la salute oculare. Con Iridina puoi goderti ogni episodio... fino alla prossima stagione.
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_montefarmaco_2023.webp "Collirio iridina per occhi secchi in menopausa")
