Perché l’aria condizionata peggiora la secchezza oculare?
L’aria condizionata abbassa l’umidità ambientale, accelerando l’evaporazione del film lacrimale che protegge la superficie oculare. Questo può portare a sintomi come:
Bruciore e prurito, sensazione di sabbia negli occhi, rossore oculare, affaticamento visivo e, soprattutto, secchezza agli occhi.
Cosa cambia tra estate e inverno?
- In estate, l’uso costante dell’aria condizionata in ufficio, in auto e a casa riduce drasticamente l’umidità degli ambienti, aumentando la secchezza oculare.
- In inverno, il riscaldamento centralizzato può avere un effetto simile, rendendo l’aria ancora più secca e peggiorando la sintomatologia.
Strategie per proteggere gli occhi dall’aria condizionata
Per contrastare la secchezza oculare causata dall’aria condizionata esistono diverse buone pratiche e precauzioni, tutte semplici da attuare e molto efficaci. In particolare, Utilizzare un umidificatore permette di mantenere il giusto livello di umidità nell’ambiente, mentre evitare di restare posizionati sotto i getti d’aria, riducendo l’esposizione diretta, diminuisce molto l’insorgere di secchezza oculare. Usare colliri e gocce oculari lubrificanti per mantenere l’idratazione oculare, infine, resta un’ottima soluzione in ogni condizione, sia preventivamente, sia per ridurre i sintomi quando compaiono.
Beneficiare dell’aria condizionata, senza fastidi agli occhi
L’aria condizionata può proteggere gli occhi dai disagi del freddo e del caldo eccessivo, ma secca l’aria. Per questo è consigliato agire contro possibili disagi come la secchezza oculare o, ancor meglio, agire preventivamente per proteggere la salute dei propri occhi con colliri e gocce oculari idratanti e lubrificanti di qualità. Se la secchezza dovesse persistere o peggiorare, infine, è consigliabile consultare un oculista per una valutazione più approfondita.
